Pengertian Pivot Bola Basket

Bola basket merupakan permainan bola yang dilakukan oleh dua tim dan di setiap timnya terdiri dari 5 orang. Dalam satu pertandingan dilakukan 2 babak. Untuk memenangkan pertandingan bola basket, setiap pemain harus bisa menguasai teknik-teknik bola basket dengan baik. Terutama teknik pivot

Pivot dalam bola basket adalah gerakan memutar dengan salah satu kaki menjadi porosnya dan tangan dalam keadaan memegang bola. Pivot dapat dilakukan dengan memutar badan ke depan ataupun ke belakang. Tujuan pivot adalah untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola.

Dalam melakukan pivot pertahankan bola dari rebutan lawan. Kemudian dengan gerakan satu kaki dan kaki satunya menjadi porosnya badan dapat berputar hingga 360°. Saat melakukan pivot kaki yang menjadi porosnya tidak boleh bergeser ataupun berpindah tempat karena sebagai poros. Apabila kedua kaki tersebut bergeser atau berpindah tempat maka akan dinyatakan sebagai pelanggaran.

Berikut 3 jenis pivot dalam permainan bola basket berdasarkan pergerakannya

Pivot lalu dribble
Pivot lalu passing
Pivot lalu shooting

Sendangkan berdasarkan bentuknya ada 2 yaitu:

In front pivot
Reverse pivot

Berikut cara melakukan pivot dengan baik dan benar

Pilihlah salah satu kaki yang ingin dijadikan sebagai poros
Kemudian angkat kaki dan pindahkan kaki untuk melakukan gerakan memutar dan kaki satunya tidak boleh bergeser
Tangan dalam keadaan memegang dan menjaga bola dari sergapan lawan yang ingin merebut bola
Badan berada antara bola dan lawan yang ingin merebut guna menghalangi lawan untuk merebut bola
Setelah melakukan pivot dan ada kesempatan untuk bergerak, anda bisa meneruskannya dengan gerakan passing, dribbling, atau shooting.

Demikian artikel tentang pengertian dan cara melakukan pivot dalam bola basket. Semoga bermanfaat..

Baca juga:

Bangun Badan

Pengertian Pivot Bola Basket dan Cara melakukannya

Pengertian Pivot Bola Basket

Post a Comment for "Pengertian Pivot Bola Basket dan Cara melakukannya"